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长时间阅读电子书会伤害眼睛

来源: 永川网 2013年06月13日 21:44

        永川网6月13日报道 (永川日报记者 杨西子)“我喜欢用手机看小说,有时一看就是好几个小时,但是最近眼睛常常干涩疼痛,还流眼泪。怎么办啊?”昨日,市民刘女士在医院眼科焦急地询问医生。近来,有着刘女士这样相同症状的患者越来越多,医生提醒,长时间阅读电子书会伤害眼睛。

        陈绪荣说,电子书的字体相对较小,在阅读时需过度用眼,加重了眼睛的负担;另外,看屏幕的时间和眨眼的频率很难保持一致,导致眼睛干涩、异物感重、眼底发红等症状,甚至出现视频终端综合症;现在许多年轻人喜欢在车厢内或者走路的时候阅读电子书,电子屏的反光对眼睛具有较强的刺激作用,特别容易引起视疲劳。医师建议:应尽量避免在摇晃的环境中阅读电子书,以免给眼睛带来损伤;阅读电子书的时间最好控制在半小时内。另外,多吃水果、蔬菜等维生素丰富的食物,增强眼睛的免疫力。

编辑: 吴艾玲 时间: 2013-06-13 21:44
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